岩盤浴
【注意】岩盤浴のデメリット5選！知っておくべきリスクとは？
初心者向け
岩盤浴 女子必見！岩盤浴に持っていくべき6つの必需品リスト
岩盤浴は心身をリラックスさせ、美容や健康にも効果的な方法です。しかし、初めて岩盤浴に行く女子にとって、何を持っていけば良いのか迷うことも多いでしょう。 この記事では、岩盤浴に行く際に女子が準備すべき持ち物をチェックリスト形式で紹介します。し...
岩盤浴 岩盤浴での水分補給！ポカリ？水？オススメ飲み物7選！
「岩盤浴は汗をかくからやっぱり、ポカリスウェットとかの方がいいのかな？」 「でも水が一番、健康的って聞くし…」 なんて考えていると、岩盤浴での飲み物に悩んでしまいますよね。当然、岩盤浴では汗をかくので水分補給はとても重要です！しかしながら、...
岩盤浴 岩盤浴の汗の量はどれくらい？効果を最大限に引き出す方法5選
岩盤浴は、体を芯から温めることでリラックス効果やデトックス効果をもたらす人気の健康法です。でも、「岩盤浴でかく汗はどれくらい？」と気になる方も多いのではないでしょうか？この記事では、岩盤浴の汗の量とその効果を最大限に引き出す方法を詳しくご紹...
岩盤浴 初めての岩盤浴！知っておきたいルール＆マナー10選
「岩盤浴にスマホって持って行っていいの？友達と行きたいけど、おしゃべりは大丈夫かな？」 岩盤浴には、基本的なルールとマナーがあります。この記事では、初めての方向けに岩盤浴のルールとマナーについてご紹介します。初めての方は必見です！▼目次岩盤...
岩盤浴 岩盤浴で化粧は大丈夫？メイク崩れ防ぐ方法
岩盤浴でリラックスしたいけど、化粧をしたままで大丈夫か気になりますよね。 この記事では、岩盤浴中のメイク崩れを防ぐための方法を6つのポイントに分けてご紹介します。これを読んで、最適な対策を見つけてくださいね。1. 岩盤浴での化粧の概要 岩盤...
岩盤浴 岩盤浴でブラジャーはどうする？快適な過ごし方を解説
岩盤浴でリラックスしたいけど、ブラジャーは着けるべきか迷っていませんか？ この記事では岩盤浴でのブラジャーの着用について、5つのポイントに分けて解説します。これを読んで、最適な選択を見つけてくださいね。▼目次1. 岩盤浴でブラジャーを着ける...
岩盤浴 岩盤浴にスマホ持ち込みは可能？壊れない？4項目で解説！
岩盤浴でリラックスしたいけど、スマホを持ち込んでも大丈夫かな？と不安になりますよね。この記事では、岩盤浴のスマホ持ち込みについて詳しくお話しして、スマホが壊れないようにするポイントをお伝えしますね。▼目次1. 岩盤浴でのスマホ持ち込みは可能...