岩盤浴
生理中に岩盤浴を利用しても大丈夫？安全性と注意点
女子向け
岩盤浴 冷え性対策は岩盤浴で決まり！6つの実践ポイント
「冷え性がつらい…」って思ったこと、ありませんか？ 寒い季節や冷房が効きすぎた部屋にいると、手足が冷たくなって、なんだか疲れが取れない感じがしますよね。 実はそんな冷え性、岩盤浴でラクになるかもしれません！ この記事では、冷え性を改善したい...
岩盤浴 女性必見！岩盤浴で便秘を和らげる5つの理由
岩盤浴専属ブロガーのしおんです！ 女性の皆さん、便秘に悩んだ経験はありませんか？ お腹が張ったり、体が重く感じたり、日々の生活にも影響が出ますよね。 そんな女性にぜひ試してほしいのが、岩盤浴です！ 実は岩盤浴には、体を芯から温めたり、リラッ...
岩盤浴 安心の女性専用岩盤浴！プライバシーを守る施設選びの5つのヒント
こんにちは！ 岩盤浴って本当にリラックスできて、ストレス解消にもぴったりですよね。 でも、「プライバシーは大丈夫？」「他の人に見られたくないな…」って思ったこと、ありませんか？ 特に女性にとって、安心して楽しめる場所ってとても大事ですよね！...
岩盤浴 生理中の岩盤浴はOK？知っておくべき5つの注意点と過ごし方
こんにちは！岩盤浴専属ブロガーのしおんです。 生理中って、体調が優れなかったり、気分が落ち込んだりすることが多いですよね？ そんな時、岩盤浴でリラックスできたらいいなと思うことはありませんか？ でも、生理中に岩盤浴に入っても大丈夫なのか、不...
岩盤浴 生理前の岩盤浴はあり？なし？徹底解説
こんにちは！岩盤浴専属ブロガーのしおんです。 生理前って、なんとなく体が重かったり、気分が沈んだりしちゃいますよね？ そんな時に、岩盤浴でリラックスしたいなって思うこと、ありませんか？ でも、生理前に岩盤浴に入っても大丈夫かな？って不安にな...
岩盤浴 女性向け岩盤浴の正しい入り方！リラックス効果を高める5つのステップ
こんにちは、みなさん！岩盤浴専属ブロガーのしおんです。 岩盤浴に興味があるけど、どうやって入ればいいの？と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 特に初めての方や、もっとリラックスしたい！と感じている女性には、正しい入り方を知ることがとっ...
岩盤浴 【岩盤浴で体内デトックス！お肌と体に嬉しい3つの効果とは？】
こんにちは、みなさん！岩盤浴専属ブロガーのしおんです。 最近、デトックスに興味がある方、増えていますよね？ お肌や体の調子がなんとなく優れない…そんな時に「岩盤浴」がとっても効果的なんです！ 今回は、老若男女問わず楽しめる岩盤浴のデトックス...
岩盤浴 【カップル必見】岩盤浴は混浴できる？岩盤浴での楽しみ方
こんにちは、みなさん！ 岩盤浴専属ブロガーのしおんです！ カップルや夫婦で過ごすリラックスタイム、素敵ですよね。 岩盤浴は、そんな特別な時間をさらに楽しく、健康的に過ごすための最高の場所なんです。 今回の記事では、カップルや夫婦が一緒に楽し...