岩盤浴
生理中の岩盤浴はOK？知っておくべき5つの注意点と過ごし方
美容特集
岩盤浴 岩盤浴はアトピーに効果がある？3つのメリットを徹底解説！
こんにちは、みなさん！ 岩盤浴専属ブロガーのしおんです！ アトピーを持っている方にとって、日常のスキンケアはとても大切ですよね。 初めて岩盤浴を利用する方や、アトピーの方にとって、岩盤浴がどのように効果があるのか気になると思います。 この記...
岩盤浴 【毛穴編】岩盤浴で毛穴がきれいに！5つの理由！？
こんにちは、みなさん！ 岩盤浴専属ブロガーのしおんです！ 皆さんは、岩盤浴が毛穴をきれいにする効果をご存知でしょうか？ 肌トラブルが続くと、日常生活にも影響が出てしまいますよね。 今回の記事では、岩盤浴が毛穴に与える効果と、そのメカニズムに...
岩盤浴 【20代女性必見】岩盤浴でニキビ改善？5つの効果に注目！
こんにちは、みなさん！ 岩盤浴専属ブロガーのしおんです！ ニキビに悩んでいる20代から30代の女性の皆さん、岩盤浴でニキビが改善するって本当なのでしょうか？ 肌トラブルが続くと、日常生活にも影響が出てしまいますよね。 今回の記事では、岩盤浴...
岩盤浴 【美肌研究】美肌のための岩盤浴オススメ飲み物5選！
こんにちは、岩盤浴専属ブロガーのしおんです！ 岩盤浴を楽しみながら美肌を目指すために、どんな飲み物が効果的かご存知ですか？ 今回は、岩盤浴中に美肌効果を高めるためのおすすめ飲み物を5つご紹介します。 これを読めば、岩盤浴の効果を最大限に引き...
岩盤浴 【徹底解説】岩盤浴の美肌効果5選！
こんにちは、みなさん！岩盤浴が美肌に良いってよく聞きますよね。でも、具体的にどのような効果があるのか、気になりませんか？ 今回は、岩盤浴の美肌効果について詳しくお話しします。岩盤浴の効果で肌がどのように綺麗になるのか、その理由について一緒に...
岩盤浴 むくみが気になる女子必見！岩盤浴でスッキリ美脚に！
むくみが気になる女子にとって、岩盤浴は本当に効果的な解消方法の一つなんです。美脚を目指すために、どのように岩盤浴を活用すれば良いのか、効果的な方法を一緒に見ていきましょう。 この記事では、岩盤浴がむくみ解消にどのように役立つのか、そのメカニ...
岩盤浴 岩盤浴の汗の量はどれくらい？効果を最大限に引き出す方法5選
岩盤浴は、体を芯から温めることでリラックス効果やデトックス効果をもたらす人気の健康法です。でも、「岩盤浴でかく汗はどれくらい？」と気になる方も多いのではないでしょうか？この記事では、岩盤浴の汗の量とその効果を最大限に引き出す方法を詳しくご紹...
岩盤浴 岩盤浴のサラサラ汗がもたらす美肌効果と健康効果5選
「岩盤浴の汗ってサラサラだから美容には効果ないよね？」 「サウナほど汗をかかないから、肌が綺麗になっている感じがしない」 こんなふうに思っている方も多いかもしれませんね。でも、岩盤浴でかく汗がサラサラなのには理由があるんです。そして、このサ...